10 ARTEN VON FITNESSSTUDIOGÄNGERN

When Anna Fitness Sportroutine 2Da ich seit mittlerweile knapp drei Monaten im Fitnessstudio trainieren gehe, habe ich so einige Stereotypen der Fitnessstudiogänger kennenlernen dürfen. Letzte Woche beim Training ist mir dann die Idee gekommen, euch über die 10 mir bekannten Arten von Fitnessstudiogängern zu berichten. Um meine Erfahrungen ein wenig abzugleichen habe ich auch Sofia gefragt, welche Stereotypen ihr bekannt sind und gemeinsam haben wir dann 10 Stück gefunden. Continue reading „10 ARTEN VON FITNESSSTUDIOGÄNGERN“

MEINE AKTUELLE SPORTROUTINE + ZIELE FÜR DIE ZUKUNFT

When Anna Fitness Sportroutine August 1Der letzte Bericht über meine Sportroutine ist jetzt leider schon wieder einen Monat her, weshalb es höchste Zeit für einen neue ist. Es hat sich zwar nicht wirklich viel in diesem Monat geändert, aber ich habe zum Sport eine etwas andere Einstellung bekommen und außerdem würde ich euch auch gerne ein wenig über meine Fortschritte berichten. Continue reading „MEINE AKTUELLE SPORTROUTINE + ZIELE FÜR DIE ZUKUNFT“

MEINE SPORTROUTINE

When Anna Sportroutine 2Vor einigen Wochen war ich mit Julia und Hannes zum Fotos machen in der Stadt und Julia hat dann von Hannes und mir ein paar Sportbilder geschossen. Dann hatten wir geplant, so bald wie möglich – in Kooperation – einen Post über unsere Sportroutine online zu stellen, welcher dann aber ein wenig in Vergessenheit geraten ist. Eigentlich sollte mein Post dann gestern Abend gleichzeitig mit dem von Hannes online gehen, doch da war ich leider verhindert, weshalb er eben erst jetzt online geht. Continue reading „MEINE SPORTROUTINE“

Meine Workout Playlist

Hallihallo ihr Lieben 🙂
Ich liebe es, joggen zu gehen, Fahrrad zu fahren, Inliner zu fahren, … – ich liebe es also grundsätzlich, Sport zu treiben. Doch leider habe ich das Problem, dass mir dabei nach einigen Minuten immer ziemlich langweilig wird. Geht es euch da genau so? Deshalb darf bei mir die Musik beim Sport nie fehlen. Hier habe ich euch deshalb mal ein paar Lieder aufgeschrieben, welche mir persönlich immer die Langeweile vertreiben und mich noch dazu super toll motivieren.
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Was sind eure Lieblingslieder beim Sport treiben? 🙂

Meine 5 liebsten Youtube Workouts

Guten Morgen ihr Lieben 🙂
Hoffentlich habt ihr besser geschlafen als ich! Die Hitze in den letzten Tagen ist ja wirklich kaum auszuhalten! In meiner Wohnung in Regensburg war es ja noch halbwegs erträglich, aber dieses Wochenende bin ich wieder daheim und wohne dort im Dachgeschoss. Hier steht die Hitze einfach total und ich weiß nicht was ich machen soll – außer Ventilator an und hoffen, dass diese Hitzewelle bald vorüber ist. Da es draußen natürlich noch um einiges wärmer ist, fällt das Joggen für mich in letzter Zeit flach und somit musste ich mich nach sportlichen Alternativen umschauen.
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Und dabei bin ich auf die Idee gekommen, einfach ein paar Youtbue Workouts zu machen… Und das am liebsten im kühlen Keller.
Da ich vermute, dass es euch momentan ähnlich wie mir ergeht, dachte ich, dass ich euch als kleine Inspiration meine fünf liebsten Youtube Workouts vorstelle.

1. Blogilates – 5 Minute Long Lean Legs

2. BodyKiss – 12 Min Workout

3. HappyAndFitFitness – Fitness Summer Body Workout

4. Good Health – 30 Mins Aerobic Dance Workout

5. BodyKiss – 15 Min Hardcore Indoor Fatburn Workout

Manche dieser Workouts sind wirklich ziemlich hart und ich kann bei denen dann alles andere als mithalten – allerdings sind alle Workouts mehr als motivierend, was meiner Ansicht nach doch die Hauptsache ist 🙂

Macht ihr auch so gerne Youtube Workouts – wenn ja, was sind eure Lieblinge? Ich würde mich sehr über weitere Vorschläge von euch freuen 🙂