5 TIPPS, UM SPORT IN DEN ALLTAG ZU INTEGRIEREN

Momentan habe ich mit einem guten Freund eine Wette am laufen, ob ich es schaffe, in drei Monaten wieder auf meine Figur von vor fünf Jahren hinzutrainieren. Damals war ich gerade mal 16, habe Sport ohne Ende gemacht und habe wirklich gesund gegessen – doch genau das fällt mir mittlerweile echt schwer. „5 TIPPS, UM SPORT IN DEN ALLTAG ZU INTEGRIEREN“ weiterlesen

SYLT!

Der Grund, warum es in der letzten Woche nur einen einzigen Beitrag von mir gab war mein Sylt-Urlaub mit der Familie. Einige von euch und auch Freunde aus dem „echten Leben“ haben mich schon vorher gefragt, warum ich im Winter ausgerechnet nach Sylt fahre und was ich da eine Woche lang machen will. „SYLT!“ weiterlesen