Eine wettertechnisch sehr herbstliche Woche liegt nun hinter mir und es wird Zeit, dass ich endlich mal wieder nach Hause fahre, um meine Winterjacke und noch ein paar Pullis nach Regensburg zu holen. Denn momentan habe ich trage ich immer mehrere Schichten übereinander, damit ich nicht friere. Im Großen und Ganzen blicke ich aber glücklich auf die letzte, und vor allem sehr entspannte, Woche zurück.
Highlight der Woche: Mein eindeutiges Highlight der letzten Woche war, dass ich es nach Ewigkeiten mal wieder geschafft habe, 10km am Stück zu joggen – und das obwohl ich in den letzten Monaten so gut wie gar nicht trainiert hatte. Außerdem hatte ich in der letzten Woche genug Zeit, um den verlorenen Schlaf von vorletzter Woche nachzuholen, da in der Uni relativ viel ausgefallen ist.
Flop der Woche: Einen wirklichen Flop gab es in der letzten Woche ehrlich gesagt gar nicht. Das einzige, das mich gestört hat war, dass ich genau an dem Tag, als ich komplett ungeschminkt durch die Stadt gelaufen bin, da ich eigentlich nur kurz einkaufen wollte, ziemlich vielen Leuten begegnet bin, die ich kannte. Naja was solls, keiner sieht immer perfekt aus.
Ernährung und Sport: Wie oben bereits erwähnt war die letzte Woche sportlich ein voller Erfolg. Ich war fünf Mal joggen, ein Mal Inliner fahren und noch dazu bin ich ziemlich viel mit dem Fahrrad durch die Stadt gefahren. Essenstechnisch bin ich allerdings nicht sooo zufrieden, da ich viel zu viel Pasta gegessen habe – dafür habe ich es allerdings geschafft, gar keine Süßigkeiten zu essen.
Meistgehörter Song: Mattafix – Big City Life
Gedanken der Woche: Ich habe für mich festgestellt, dass ich immer mehr wie das Ich von vor drei Jahren werde – ganz besonders in sportlicher Hinsicht, ich habe mir bereits ein paar Vorsätze und Ziele für das kommende Jahr gesteckt und noch dazu habe ich festgestellt, dass ich hier in Regensburg mittlerweile so viele Leute kenne, dass ich nirgends hingehen kann, ohne ein bekanntes Gesicht zu sehen – das finde ich aber eigentlich ziemlich cool 🙂
HIER findet ihr den Wochenrückblick von vorletzter Woche.
Wie war eure vergangene Woche? 🙂
Wow wie sportlich du bist. 😀 Jetzt wo es wieder kühl wird muss ich mich richtig zwingen mich zu bewegen, aber heute geh ich ganz sicher wenigstens auf den Cross Trainer. Sonst werde ich noch zu einem richtigen Couch Potato
Liebe grüße http://hydrogenperoxid.net
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Ich finde es sogar angenehmer, bei diesem Wetter Sport zu machen als im Sommer 😀
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Keine Süßigkeiten gegessen? Wie hast du das denn bitte gemacht? Respekt! Das könnte ich niemals.
Liebe Grüße, Bella
http://kessebolleblog.blogspot.de
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Ich weiß selber noch nicht so genau wie ich das geschafft habe, aber ich hatte gar keine Entzugserscheinungen 😀
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deine Gedanken der Woche klingen super 🙂 ich bewundere deine Sportlichkeit, bei 10km würde ich schon längst vor mir hin kriechen 😮
liebst kati ❤
http://www.katiys.com
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Am Schluss bin ich auch gekrochen… Meine Zeit war wirklich miserabel, aber das ist mir erstmal egal 😉
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von dem lied bekomme ich einfach immer sofort einen Ohrwurm ;D
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Ich auch 😀
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Ach komm, du bist auch ohne Make Up schön!!! 🙂
10 km am STück?? Sehr gut!! Joggen ist die beste Therapie wenn die Tage jetzt kürzer werden.
Liebe Grüße,
Martin
look-scout.de
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Ach, du weißt doch gar nicht wie ich ohne Make-Up aussehe 😛
Ja, 10km am Stück und danach war ich fix und fertig 😀
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Wow, meinen Respekt hast du auch für 10 km! Ich denke immer, ich sterbe. Auch nach 3 km. Es ist echt peinlich!
Keine Süßigkeiten essen kann ich auch, aber auf Pasta will ich einfach nicht verzichten. Auch nicht weniger davon essen 😀 Schmeckt mir einfach viel zu gut!
Das letzte Bild gefällt mir sehr gut, das Oberteil steht dir gut 🙂
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Vielen Dank 🙂 Haha, vor 2 Wochen noch bin ich auch nach 3km gestorben, das ist reine Trainingssache 🙂
Auf Pasta kann und will ich auch nicht verzichten 🙂
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Also ich finde es auch bei dem Wetter angenehmer Sport zu machen & ich bin gerade auch wieder fleißig dabei 🙂 Aber auf Süßigkeiten schaffe ich es im Moment leider nicht zu verzichten, ich weiß auch nicht was los ist:D Lg naomi
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Gegen ein paar Süßigkeiten ist doch gar nichts einzuwenden 🙂
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10 Km am Stück – meinen herzlichen Glückwunsch. Generell dass du so sportliche Erfolge hattest freut mich sehr. 🙂
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Dankeschön 🙂
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10km joggen und „nur“ viel pasta – du hast mit ernährungs- und sporttechnisch einiges voraus 😀 wenn ich so auf die woche zurückblicke, bin ich stolz dass ich jeden tag 10min hin- und zurück mit dem rad zur uni bin und dass ich nur einmal pizza gegessen habe, dafür aber mindestens an 4 tagen zu viel süßes 😀 ich muss auch unbedingt wieder fitter werden. freut mich für dich, dass du scheinbar deinen zielen näher kommst, das ist ein tolles gefühl 🙂
liebst, laura
diamondsandcandyfloss
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Vielen Dank liebe Laura 🙂 Haha, ich muss jetzt nur noch ein wenig an meiner Zeit arbeiten und dann ist alles gut 😀
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